Activité dessin pour un retour au calme

 

P_20170930_094832Avec deux boys plein de vie à la maison, instaurer un retour au calme est parfois un peu difficile. Par expérience,dire à un enfant  » de rester calme » n’aura aucun impact:

1-Parce que l’enfant n’a pas forcément envie d’être calme.

2-Parce qu’il n’a pas les outils nécessaires pour savoir comment redevenir calme.

Voici une petite activité à partager en famille qui permettra à l’enfant de se ressourcer et de s’apaiser par le biais du jeu. Il peut être proposer quand l’enfant a été trop stimulé et n’arrive pas à laisser l’énergie redescendre ou après une activité source de stress ( devoirs, colère…)

Pourquoi ça marche?

L’approche n’est pas frontale. On propose à l’enfant un nouveau jeu et on attise sa curiosité

Comment s’y prendre?

L’idéal est de participer avec lui. A la maison, les boys sont toujours plus investis si je partage l’activité avec eux. On passe un moment en famille et le fait de voir Maman participer donne l’impression que l’on va « faire un jeu de grand »

Matériel nécessaire

-Carton ( changer régulièrement de support favorise l’impression de renouveau pour l’enfant) ou feuilles de papier

-Feutres

Comment susciter l’intérêt de l’enfant?

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Ne dévoilez pas tout de suite le résultat final. Annoncez-lui que l’on va faire « un tableau de grand ».

Dessinez le contour de sa main sur le carton. Coloriez la main d’une couleur choisie par l’enfant.

Quadrillez l’ensemble du carton au feutre noir.

Remplissez chaque case d’un motif différent: petits points, coeurs, carrés, étoiles… Laissez l’enfant trouver les motifs de son choix. Mon Boy n°1 m’a étonnée par son imagination et ses propositions. Valorisez ses idées. Remplissez vos cases en même temps que lui. Profitez de ce moment de partage.

Proposez aussi l’activité aux plus petits. Chez nous, Boy n°2 était très fier de faire la même chose que nous. Ne lui imposez pas l’exercice s’il veut dessiner autre chose sur son carton. L’important est qu’il participe et investisse le dessin.

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Résultats

Les 2 boys qui étaient surexcités par une matinée coincés à la maison pour cause de pluie ont finalement tenu 20 minutes sur cette activité. Le fait d’avoir choisi du carton épais leur a permis d’exposer ,super fiers d’eux, leur création.

Et vous, quelles sont vos astuces pour instaurer le calme dans votre maisonnée?

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